用影像反映美麗的東京
東京觀光宣傳專區
於東京都廳1樓介紹東京都的市區町。
於東京都廳2樓介紹日本各地的魅力。
Main content starts here.
檜原都民森林
來新綠欲滴的奧多摩體驗森林治療吧！
5月的奧多摩漸漸顯得綠意盎然，迎來一年中最美麗的時節。「檜原都民森林」位於奧多摩三山的最高峰－三頭山的中腹，其森林設施廣闊，從初學者到身手矯健的人，都能享受到豐富且富於變化的健行行程。
其中首推的是被稱為「治療步道」的「大瀑布步道行程」。
所謂「森林治療」，是指以科學角度解釋「森林浴」的效果，並嘗試將其活用至身心健康中。「大瀑布步道」是第一條於東京都內被評定為森林治療步道的路線，其全長1km，單程20分鐘。在兒童與老年人也能盡興的輕鬆路線中，也有視野開闊的瞭望台與落差達35m的三頭大瀑布等變化豐富的景色，參加者對此路線應該會感到十分滿意。讓我們一起在鋪滿碎木屑的路上散步，沐浴在山毛櫸樹輕柔揮灑的的森林浴下吧。
大瀑布路線
森林館⇒大瀑布步道⇒三頭大瀑布⇒大瀑布步道⇒森林館（主要為散步行程，大約1小時）
http://www.hinohara-mori.jp/ （內有路線圖等）
所謂「治療步道」是指？
是指由「森林治療研究會」認定的散步步道，在認定時，這條治療步道具有減壓等放鬆身心效果，以及降低血壓、鎮定大腦機能等功效的資料已經得到證實。
地點 |
檜原都民森林 〒190-0221 東京都西多摩郡檜原村數馬7146 |
|---|---|
費用 |
免設施使用費（參加部分活動需要繳納費用） |
交通 |
從JR五日市線「武藏五日市”站乘坐西東京巴士到「數馬」巴士站。從「數馬」巴士站乘坐接駁巴士15分鐘即可到達 |
諮詢處 |
東京都檜原都民森林管理事務所 TEL：042-598-6006 |
URL |
健行之後去泡泡溫暖的溫泉
數馬溫泉
健行之後，去泡溫泉能夠消除疲勞、舒緩心情。在這裡，您可利用露天的岩石溫泉浴池、室內的按摩浴缸等，盡情享受天然溫泉。從森林館乘坐接駁巴士到達「數馬」，再轉乘西東京巴士，在「溫泉中心」下車即可到達。
<數馬溫泉>
〒190-0221 東京都西多摩郡檜原村2430 TEL：042-598-6789
費用：成人800日圓、兒童 400日圓／營業時間：10點～20點／公休日：週一
※營業時間、公休日可能會有變更，請事先諮詢。
關聯信息
